Trừ khi bạn là một người chơi cực kỳ “máu lạnh,” thì hẳn bạn rất ghét việc mất tiền khi chơi Poker. Nhưng nếu bạn chơi poker thường xuyên, việc tránh hoàn toàn các giai đoạn thua lỗ (downswing) là điều không thể.

Học cách kiểm soát cảm xúc khi thua lỗ là một trong những yếu tố quan trọng giúp phân biệt những người chơi đỉnh cao với phần còn lại. Một trong những người chơi thuộc đẳng cấp đó chính là Garrett Adelstein, chuyên gia poker live ở mức cược cao. Vậy, Garrett đối mặt với chuỗi thua như thế nào?

Gần đây, Garrett đã xuất hiện trên một tập của podcast do Doug Polk thực hiện. Trong đó, cả hai đã thảo luận về nhiều chủ đề, từ sức khỏe tinh thần đến chiến lược poker.

Tuy nhiên, chủ đề có lẽ thú vị và giá trị nhất chính là cách Garrett đối mặt với chuỗi thua cực lớn (lên tới con số triệu đô). Bài viết này sẽ phân tích phương pháp của anh ấy để (hy vọng) giúp bạn cải thiện cách đối mặt với những phiên thua của chính mình.

Downswing (chuỗi thua) là gì?

Downswing là giai đoạn mà ai chơi poker cũng sẽ phải trải qua

Downswing là giai đoạn mà ai chơi poker cũng sẽ phải trải qua

Downswing là một thuật ngữ quen thuộc trong giới Poker chỉ giai đoạn thua lỗ kéo dài mà hầu như người chơi nào cũng phải trải qua. Theo định nghĩa, downswing xảy ra khi bạn thua nhiều ván liên tiếp trong một khoảng thời gian đáng kể, từ vài ngày cho đến vài tuần, thậm chí vài tháng.

Xem thêm: Downswing – Người bạn khó ưa của mọi người chơi Poker và 5 cách để hóa giải

Bạn không thể tránh được downswing (hoặc cả upswing)

Trong poker, việc thua lỗ là điều không thể tránh khỏi, và đôi khi biến động (variance) của bạn sẽ rất lớn.

Để biết cách Garrett đối mặt với chuỗi thua như thế nào, hãy xem Garrett nói gì về downswing (và có lẽ bạn cũng từng cảm thấy tương tự):

“Tôi nhớ rất rõ cảm giác đó, khi dường như mọi thứ đều sai trong suốt nhiều tháng liên tiếp. Không quan trọng bạn là ai. Tôi rất tin tưởng vào khả năng ra quyết định của mình trên bàn, nhưng tôi nhớ có ngày tôi về nhà và tự nhủ: ‘Hết rồi. Tôi nghĩ mình không còn khả năng chơi nữa. Bao nhiêu lần rồi tôi bị những người chơi giỏi ‘tát thẳng mặt’ liên tiếp như vậy?’

Nhưng đôi khi, đó chỉ là do bài. Có những lúc bộ bài cứ buộc bạn phải thua. Trong poker live, bạn chơi rất ít ván bài. Rất dễ để trải qua một giai đoạn sáu tháng mà bạn thua một khoản tiền khổng lồ và thua hơn 3/4 số session chơi. Thời gian trong poker live trôi qua rất chậm, vì vậy điều đó đôi khi rất tàn khốc. Đặc biệt khi chúng ta đang nói đến những con số rất lớn.

Nhưng điều ngược lại cũng đúng. Có những lúc tôi chơi poker và tôi không thể thua bất kỳ hand nào. Mỗi lần tôi tham gia pot, tôi có set hoặc bài khỏe hơn. Nếu bạn không thể vui vẻ chấp nhận rằng, sẽ có những “dây đỏ” bạn thắng liên tục và ngược lại với đó sẽ là những “dây đen”, tôi nghĩ bạn sẽ rất khó khăn trong việc duy trì chất lượng cuộc sống.”

Hãy nhớ rằng, biến động luôn xảy ra theo cả hai chiều, đó là điều cực kỳ quan trọng để bạn có thể chấp nhận những giai đoạn thua lỗ chỉ là tạm thời.

Xem thêm: Tâm lý học poker: Khi nào nên dừng lại?

Cách Garrett đối mặt với chuỗi thua lên đến 6 con số

Cách Garrett đối mặt với chuỗi thua: Hãy luôn tươi cười

Cách Garrett đối mặt với chuỗi thua: Hãy luôn tươi cười

Với sự tất yếu của biến động (variance) và các chuỗi thua (downswing), làm thế nào một trong những người chơi high stake cash game live giỏi nhất thế giới kiểm soát được cảm xúc của mình?

Xem thêm: Tiểu sử Top Pro: Garrett Adelstein G-Man

Cách Garrett đối mặt với chuỗi thua là chấp nhận cảm giác buồn bã, cố gắng đối xử tử tế với bản thân và tập trung đưa ra các quyết định tốt để tránh rơi vào trạng thái tồi tệ hơn:

“Thật kỳ lạ. Dù một phiên chơi không ảnh hưởng quá nhiều đến bankroll, số tiền thua vẫn có ý nghĩa. Tôi vẫn sống trên Trái Đất này. Nếu tôi thua 1/4 triệu đô la trong một phiên, tôi hoàn toàn nhận thức được đó là bao nhiêu tiền. Điều đó thực sự rất đau đớn.

Sáng hôm sau, tôi thường dành rất nhiều thời gian để xử lý. Sau một phiên chơi tệ hoặc kéo dài, tôi cố gắng không đưa ra những quyết định quá tệ làm hủy hoại phần còn lại của đêm đó. Và tôi tự cho mình khoảng trống để thừa nhận rằng tôi đang rất đau khổ, và điều đó không sao cả. Tôi nhẹ nhàng nhắc nhở bản thân rằng hãy sẵn sàng để có một ngày tốt hơn vào ngày hôm sau. Tôi đối xử nhẹ nhàng với bản thân hơn nhiều so với trước đây.

Ngay cả sau một phiên chơi rất tệ, tôi vẫn có thể tự hỏi mình rằng:

  • Mình đã làm tất cả những điều cần thiết trong thói quen buổi sáng của mình rồi chứ?
  • Mình đã giữ được cảm xúc ổn định trong suốt phiên chơi hay không?
  • Mình đã cố gắng hết sức chưa?
  • Mình đã không bỏ cuộc chứ?

Nếu tôi đã làm được những điều đó, tôi có thể dựa vào đó để tự động viên mình vì những thành công nhỏ đó.”

Biết khi nào nên tạm dừng

Đôi khi, dù là do chuỗi thua lỗ hoặc lý do liên quan đến sức khỏe tinh thần, điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân là chơi poker ít hơn.

Garrett, người từng chơi poker 100 giờ mỗi tuần, giờ đây đã giảm đáng kể khối lượng thời gian chơi và điều này đã mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tinh thần của anh:

“Sức khỏe tinh thần của tôi đã thực sự bị ảnh hưởng vào những thời điểm nhất định. Đã có lúc tôi đạt được tất cả các mục tiêu tài chính của mình, thậm chí vượt xa, nhưng tôi vẫn cảm thấy rất không hạnh phúc. Tôi phải thực hiện một số bước lùi trong cách tôi muốn sắp xếp mỗi ngày để không cảm thấy như vậy.

Chơi poker ít hơn đã thực sự trở thành giải pháp. Tôi gần như phải làm điều đó vì sự cần thiết cho sức khỏe tinh thần của mình. Dành 15-20 giờ mỗi tuần cho các hoạt động liên quan đến poker đã trở thành khoảng thời gian lý tưởng.

Giờ đây, tôi có rất nhiều sở thích khác. Trước đây, mỗi ngày thức dậy, mục tiêu của tôi trên đời là trở thành người chơi poker giỏi nhất mà tôi có thể. Bây giờ, điều đó không còn là mục tiêu của tôi nữa. Giờ tôi thức dậy và tự hỏi: hôm nay tôi sẽ làm gì để cải thiện cuộc sống của những người tôi yêu thương? Hoặc đơn giản là đóng góp tích cực cho thế giới. Khi một phiên chơi kết thúc, tôi ngay lập tức chuyển sang suy nghĩ điều gì là tốt nhất cho cuộc sống của mình.”

Cách Garrett đối mặt với chuỗi thua chính là: Chơi Poker ít lại!

Xem thêm:

Lời chia sẻ của Doug Polk

Sau khi trao đổi về cách Garrett đối mặt với chuỗi thua, Doug Polk đã chia sẻ những lời động viên trong podcast như sau:

“Dù giỏi đến đâu, một chuỗi thua tồi tệ cũng có thể hạ gục bạn. Tôi đã từng gặp chuỗi thua từ 30-40 buy-in khi chơi heads-up. Tôi nghĩ rằng có lúc mình thua đến 50 buy-in. Khi điều đó xảy ra, bạn bắt đầu tự hỏi liệu mình còn có thể làm đúng những điều cơ bản không.

Điều đó thực sự có lợi. Hiện thực này giúp bạn giữ đôi chân mình trên mặt đất. Nó nhắc nhở rằng bạn cần phải tiếp tục làm việc chăm chỉ và duy trì sự tập trung. Đồng thời, nó giúp bạn trân trọng hơn những khoảng thời gian tốt đẹp. Nếu bạn là một người chơi giỏi, cuối cùng bạn sẽ vượt qua và tìm được đường trở lại.”

Có thể bạn quan tâm:

Kết luận

Bài viết về cách Garrett đối mặt với chuỗi thua đến đây là kết thúc. Đó là cách một trong những người chơi giỏi nhất thế giới đối mặt với những chuỗi thua tồi tệ nhất mà poker có thể mang lại.

Muốn biết cách quyết định khi nào nên dừng lại giữa một phiên thua lỗ? Hãy đọc bài viết sau:

Muốn biết phải làm gì khi gặp session poker thua? Hãy trả lời 3 câu hỏi sau!

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết. Chúc may mắn trên bàn đấu!

Nguồn: Upswing Poker

Hãy tham gia ngay cộng đồng Poker lớn nhất Việt Nam – Wiki Poker bằng cách click vào các nội dung sau đây:

Hẹn gặp lại, chúc bạn may mắn trên bàn chơi!